フィットネス
エアコンのカビ対策 カビがはびこる梅雨に突入 化学物質過敏症や、アレルギー性鼻炎、皮膚炎、呼吸器疾患の症状を悪化させる、カビがはびこる梅雨になりましたね。 予め、エアコンをきれいに洗浄しておいても、いざ使用し始めると、内部に溜まったホコリや…
仙巌園から望む桜島 コロナのおかげで、自主的に鹿児島、足留め 用事があり、ちょうど3ヶ月前に、鹿児島入りしました。 そのあと、コロナ拡大で、自主的に、足留め喰らうことにし、以来、ずっとこちらにいます。 都内で、予定されていた仕事も、ことごとくキ…
コロナ対策 - 泡おもいSP 台所石けんで肌、髪ツヤツヤ 泡おもい 光触媒(トリニティーゼット)、水溶性珪素配合 台所石けん 敏感肌、アトピー性皮膚炎、など、皮膚疾患のある方はもちろん、化学物質過敏症などで、無香料の石鹸探されている方、環境にやさしい…
昨日に続き、連チャンでやって来ました、オーガニック・れすとらん、マクロビオティック作楽へ。 鹿児島の味付けの特徴か、タレや調味料など、甘みが強く、お蕎麦屋さんへ行っても、お汁が甘かったりし、そろそろ味付けの薄い食事を欲していたところに、渡…
とあるものを、摂りだしして13日目ですが、やはり、低周波振動が止まず、ホルムアルデヒド系、抗菌剤のニオイがある部屋にもかかわらず、夜になると、眠れています。 昨夜も、11時を回った頃から、全身が徐々に、まどろみに落ちて行くような、何とも言えない…
ウトウト、ぼーっとしている時に、うっかりケガしたりしたこと、ありませんか？ 脳が、集中して、テンパっているベータβ波の状態の時は、気が張っています。ところが、リラックスして、アルファα波になり始めると、意識がうちに向くので、外界をあまり構わな…
昨日は、気温も上がり、強風が吹き荒れ、飛び交う花粉の量も、ものすごかったですね。今日も晴れて☀️、花粉も伸び伸びと飛んでいます。 さらには、どこへ行っても、柔軟剤やヘアースプレーや抗菌剤などの、キョウレツなニオイだらけ。鼻、目、喉の粘膜は常に…
ああ、もう年末ギリギリ大晦日の夜。 今から掃除する方はいないと思います。なので、今更、年末大掃除・断捨離というタイトルは、もう遅いですね でも、このオススメグッズは、何も年末の大掃除に限らず、通年活躍してくれる優れもので、さらには、お掃除グ…
つい最近まで、真夏日が続いていましたが、今日の東京は、最低気温が1.6℃。ようやく、冬らしくなってきました。 急激な気温の変化と、室内や、駅構内の、過度ともいえる暖房とで、身体も驚いてしまい、風邪をひきやすい季節とも、言えますね。 昨今では、利…
こんばんは。エリアルです。 今月頭の、連休最終日に、心を許してくれていて、会いに行くと、しっぽを振って身を寄せてきてくれる柴犬に、なんと、派手に、噛まれてしまいました。(だから、ブログもしばらくご無沙汰してしまっていました;;) でも、幸い、と…
こんばんは。エリアルです。 風邪をひいているわけでもないのに、頭痛がしたり、胃腸の調子が悪かったり、 疲れていて、眠いのに、なんとなく眠れない、寝付けても、夜何度も目が覚めてしまい、疲れが取れなかったり… なんてこと、ありませんか？ それは、ひ…
ヘンプの葉 こんばんは。エリアルです。 表参道のクレヨンハウスで、カナダ産の有機ヘンプ（麻の実）パウダーを見つけ、久々に購入。キャロブパウダーやココナッツパウダーと混ぜて、ペースト状にし、プルーンにまぶして食べたら、とっても美味しかったです…
