きれいな空気を求めてー地球横断中💋

きれいな空気を探して、地球上を彷徨中。真の健やかさとは?真の豊かさとは?について、感じることを、徒然なるままに綴っています。

ウェルネス

鹿児島市内 オススメスポット〜レトロフトチトセ

今日の鹿児島市は、抜けるような青空で、スカッパレ! 外出せずには、いられないような、いい天気☀️☀️☀️ ホテルを一歩出れば、東京ではあり得ないほど、澄んだ空気でいっぱい 花粉が大量に飛んでいるにもかかわらず、このきれいな空気吸いたさに、マスクを外…

鹿児島市内、オススメス・スポット その1

鹿児島市内の、オススメ・スポット〜その1 霧島温泉♨️ ここのところ気温の上下が激しく、毎日着るものに困る毎日です。 でも、肌寒かろうと、汗ばむ陽気☀️だろうと、2月初旬から舞い始めた杉花粉は、勢いを増すばかり。東京の花粉飛散予報は、毎日のように「…

花粉症対策

昨日は、気温も上がり、強風が吹き荒れ、飛び交う花粉の量も、ものすごかったですね。今日も晴れて☀️、花粉も伸び伸びと飛んでいます。 さらには、どこへ行っても、柔軟剤やヘアースプレーや抗菌剤などの、キョウレツなニオイだらけ。鼻、目、喉の粘膜は常に…

化学物質過敏症にやさしいホテル - ドバイ

前回のブログで、ワークショップ*に参加するために、エミレーツ航空でドバイへやってきたと書きました。 blog.noriko4norway.com そもそも、このワークショップに、参加しようと思ったのも、何十年も苛まされている化学物質過敏症、低周波振動による断眠を、…

健康・環境にやさしいオススメ掃除グッズ2 えみな

ああ、もう年末ギリギリ大晦日の夜。 今から掃除する方はいないと思います。なので、今更、年末大掃除・断捨離というタイトルは、もう遅いですね でも、このオススメグッズは、何も年末の大掃除に限らず、通年活躍してくれる優れもので、さらには、お掃除グ…

健康・環境にやさしいおススメ掃除グッズ 1 ピリカレ

2019年も、あと残すところ1日。 天気がイマイチなので、大掃除日和では、決してないけれど、年内に、ガッツリ清掃・断捨離できれば、気分もスッキリ、気持ちよく新年をスタートさせることができますよね。 で、その大掃除も、できるだけ、シンプルに、できる…

界面活性剤・香料フリーで、白髪フリー

jp.iherb.com jp.iherb.com ある日、鏡を見て、白髪が急に増えていてびっくり‼️なんてことは、ありませんか? 私は、年齢の割には、白髪がなく、美容院へカットへ行くたびに、「驚異的な白髪のなさ!」と、美容師さんたちにいわれます。「今時、20代から白髪…

化学物質過敏症持ちのホテルでの対処法

化学物質過敏症持ちにとって、一歩外出すれば、曝露リスクだらけな昨今。 毎度ながら、オフィスや学校の教室はもちろん、電車、バス、フライトなど移動手段内も、映画館、美術館、スーパー、デパート、病院、郵便局、区役所… 不特定多数が集う場所は、香料で…

自律神経が元気なら、冬も風邪知らず

つい最近まで、真夏日が続いていましたが、今日の東京は、最低気温が1.6℃。ようやく、冬らしくなってきました。 急激な気温の変化と、室内や、駅構内の、過度ともいえる暖房とで、身体も驚いてしまい、風邪をひきやすい季節とも、言えますね。 昨今では、利…

原因不明のその頭痛や、疲れ - ひょっとして、低周波振動音が原因かも?

こんばんは。エリアルです。 風邪をひいているわけでもないのに、頭痛がしたり、胃腸の調子が悪かったり、 疲れていて、眠いのに、なんとなく眠れない、寝付けても、夜何度も目が覚めてしまい、疲れが取れなかったり… なんてこと、ありませんか? それは、ひ…

ホテルでの、快適な休息と睡眠のために必要な2つ要件、その1

快眠に必要な、理想的な硬さのベッドマットレス こんばんは、エリアルです。 ニオイのない、且つ、超低周波振動のない部屋を求めて、猛暑の中、台風⚡️☔︎の中、ホテルを転々、又は同じホテル内の部屋を転々としてきましたが、昨晩、ようやく、どちらもない状…

国内線機内での、香害対策

こんばんは。エリアルです。 今日は、国内線・短距離路線のフライト移動での、私の香害対処法について、書きます。 搭乗前にすること チケット購入時に、座席指定する 混雑状況、空席状況の確認 搭乗日の前日にすること 搭乗日当日にすること 早めに搭乗する…

人類有史来、使われてきた「麻」が、なぜタブー?

ヘンプの葉 こんばんは。エリアルです。 表参道のクレヨンハウスで、カナダ産の有機ヘンプ(麻の実)パウダーを見つけ、久々に購入。キャロブパウダーやココナッツパウダーと混ぜて、ペースト状にし、プルーンにまぶして食べたら、とっても美味しかったです…