きれいな空気を求めてー地球横断中💋

きれいな空気を探して、地球上を彷徨中。真の健やかさとは?真の豊かさとは?について、感じることを、徒然なるままに綴っています。

ウェルネス

化学物質過敏症を何とかしようと、ワークショップに参加するために泊まる、化学物質過敏症にやさしいホテル - ドバイ

前回のブログで、ワークショップ*に参加するために、エミレーツ航空でドバイへやってきたと書きました。 blog.noriko4norway.com そもそも、このワークショップに、参加しようと思ったのも、何十年も苛まされている化学物質過敏症、低周波振動による断眠を、…

年末大掃除・断捨離のヒントーオススメ掃除グッズ2

ああ、もう年末ギリギリ大晦日の夜。 今から掃除する方はいないと思います。なので、今更、年末大掃除・断捨離というタイトルは、もう遅いですね でも、このオススメグッズは、何も年末の大掃除に限らず、通年活躍してくれる優れもので、さらには、お掃除グ…

年末大掃除・断捨離のヒントーおススメ掃除グッズ 1

2019年も、あと残すところ1日。 天気がイマイチなので、大掃除日和では、決してないけれど、年内に、ガッツリ清掃・断捨離できれば、気分もスッキリ、気持ちよく新年をスタートさせることができますよね。 で、その大掃除も、できるだけ、シンプルに、できる…

自律神経が元気なら、冬も風邪知らず

つい最近まで、真夏日が続いていましたが、今日の東京は、最低気温が1.6℃。ようやく、冬らしくなってきました。 急激な気温の変化と、室内や、駅構内の、過度ともいえる暖房とで、身体も驚いてしまい、風邪をひきやすい季節とも、言えますね。 昨今では、利…

原因不明のその頭痛や、疲れ - ひょっとして、低周波振動音が原因かも?

こんばんは。エリアルです。 風邪をひいているわけでもないのに、頭痛がしたり、胃腸の調子が悪かったり、 疲れていて、眠いのに、なんとなく眠れない、寝付けても、夜何度も目が覚めてしまい、疲れが取れなかったり… なんてこと、ありませんか? それは、ひ…

ホテルでの、快適な休息と睡眠のために必要な2つ要件、その1

快眠に必要な、理想的な硬さのベッドマットレス こんばんは、エリアルです。 ニオイのない、且つ、超低周波振動のない部屋を求めて、猛暑の中、台風⚡️☔︎の中、ホテルを転々、又は同じホテル内の部屋を転々としてきましたが、昨晩、ようやく、どちらもない状…

国内線機内での、香害対策

こんばんは。エリアルです。 今日は、国内線・短距離路線のフライト移動での、私の香害対処法について、書きます。 搭乗前にすること チケット購入時に、座席指定する 混雑状況、空席状況の確認 搭乗日の前日にすること 搭乗日当日にすること 早めに搭乗する…

人類有史来、使われてきた「麻」が、なぜタブー?

ヘンプの葉 こんばんは。エリアルです。 表参道のクレヨンハウスで、カナダ産の有機ヘンプ(麻の実)パウダーを見つけ、久々に購入。キャロブパウダーやココナッツパウダーと混ぜて、ペースト状にし、プルーンにまぶして食べたら、とっても美味しかったです…